潜在意識的な筋トレ

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

タイトルは、筋トレですが
潜在意識に関する全般的な話です。

私が潜在意識を学ぶようになってから
筋トレのトレーニング中で変えたことがあります。

それは・・・・・

どんな時でも

「できた！」

と言うことです。

筋トレの回数が
今までより少ない数でダウンしちゃうと

「ダメだ・・・」

とつい言ってしまいそうになりますし
実際、今まで私はそうでした。

ただ、

それは今までと比較するから
ダメなんです。

人生には今しか存在しないと分かれば

今日、いつもより少ない回数だったとしても

「できた」

なんです。

たまたま今を前と切り取って比べたら
回数が少ないだけで

できてるんです。

だから、絶対的に

できてるんです。

私は、最近思うのですが
昨日の自分とも比べる必要すらないと思っています。

比べなくったって
人生の今が常に経験が一番豊富なんですから

今が一番良いに決まってるし

今が一番できてるし

今が一番できてる過程なんです。

だから、どんな時でも自分に伝えましょう。

できた！！！

You did It！

You make it！

と。

では＾＾