瞑想を続けている物理的な理由＆進化
こんにちは＾０＾
ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ
クラスター長谷川です。
昨年の後半から瞑想をしているのですが
最近、インスピレーションが凄すぎて
さらに瞑想にはまっています。
最近では、最長記録で１回で２７分もしていました。汗
こんなに時間が経ってたんだと、自分でも驚きました。
今のところ、せどりとは関係ない
大きなビジネスアイデアが
１ヶ月以内に４つも出てきました。
しかも、十分に実行可能な。
自分でも、今までとは明らかに違うインスピレーションで
驚いています。
以前は、無理やり作り込んだニュアンスの
アイデアだったのですが
最近のインスピレーションは
直感で「いける！」と思えるようなものです。
私の場合、インスピレーションが起こるときは、
瞑想中ではなく、普通に過ごしている時です。
瞑想は、今だに完全な自己流ですが、笑
続けてよかったとほんとに感じています。
瞑想で進化した点は
瞑想中に意識の広がりとエネルギーの流れを
とても感じれるようになったことです。
以前は、「意識の広がり」ってなんじゃそれ？
という感じだったのですが
今は、この感覚が分かるようになりました。
言葉にすると単純に「広いなぁ」という感想なのですが。笑
無限の空間ですからね。
そりゃそうなのですが。
あとは、レジ待ちとか
日常でなんとなく普通にしている時も
この意識の広がりを感じるようになりました。
これを感じているときは
なんか、ただただ気持ち良いです。
あと瞑想を続けている理由の一つは
フィジカル的な部分で言うと
単純に脳を休めてあげたいからです。
人間は、やっぱり視覚の情報が多く
それだけで脳って疲れてるはずなんです。
だから、目を閉じることで
脳を休ませる。
これだけでも、誰にとっても意味があると思ってます。
瞑想、本当におすすめです！！！
ぜひ！！
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