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ギックリ腰を治すためにした2つのこと。

 
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せどりノウハウ作家♂業界で唯一せどりの本を二冊出版、店舗&電脳の両ノウハウを提供【好き】→妻、2人の息子、父、母、兄。自重筋トレ、宇宙と交信、お笑い、Youtube。大阪市出身、神奈川県川崎市在住の35才♂
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こんにちは^0^

ど素人から月商100万オーバーを100名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

先週の木曜日に突然発症した
ギックリ腰ですが・・・・・
https://wp.me/pbm3Ak-22s

今日で9割ほど治りました。

ギックリ腰なめてました。
けっこう続いちゃいますね。汗

腰が痛いと、動作制限がかなり多く
それにより集中力も維持しにくく

意識がハッキリしている分、もどかしくなって
メンタルが削られますね。

ま、休めってことなんでしょうけど。

今、ヤフオク!のコンサルの準備を進めてるんで
焦ります。

初めてギックリ腰になって、腰さんの重要さを痛感しました。

腰さん、いつもありがとう。

そんなギックリ腰ですが
治すためにしたことは2つ・・・・

1つ目は、

らくだーね
https://www.amazon.co.jp/dp/B001CKL2JK

です。

妻が産後に骨盤矯正でしてたものです。

もちろん、私にはサイズが小さかったのですが
それでも、これをつけているだけで
姿勢安定のサポーターとして大活躍してくれました。

2つ目は

ロキソニンテープ
https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZP1YF4M/

です。

これ長谷川家では、頭痛薬の神として
頭いたくなる度に、毎回首裏に貼ったら
ほんと嘘のようにすぐ良くなっていくのですが

今回も、登場してくれました。

と に か く

めちゃ効きます。

で、これ薬局でも売ってるのですが
1枚200円以上して高いです。

これを安くゲットする方法をお伝えします。

医者に行った時
処方してもらってください。

ほんと、いろんなシーンで使えるので
とりあえず10セットくらいもらえたら
もらっちゃいましょう。笑

状態の経過はと言うと

16日 木曜日
朝 発症
昼 めちゃ痛い。
夜 ロキソニンテープ貼る。

17日 金曜日
嘘のように治ったので
すぐ調子に乗って

発送商品のダンボール(10KG以上)を郵便局まで歩いて運んだり
ロキソニンテープも辞めました。

これがダメでした。笑

18日 土曜日

朝起きたら、また腰が
とてつも痛い。笑

すぐにロキソニンテープを貼る。

19日 日曜日
腰痛い。

そして、動きづらい。

老人になった気分でした。笑

20日 月曜日

だいぶマシになり 
7割くらい戻りました。

夜は、開脚などのストレッチ運動もしました。

21日 火曜日

9割以上治ってます。
ほんのちょっと痛い程度です。

明日以降は、
このまま治る予定・・・・・。

もう今週は重い荷物持ちません。

こんな感じで6日間で
ようやく治った感じです。

ちなみにですが

ロキソニンは、のみ薬もあるようで
めちゃ効くらしいです。

腰が痛いスポーツ選手は、
これ飲んで試合でるようです。

https://www.amazon.co.jp/dp/B01DDI0QZE/

ギックリ腰、気をつけましょう。

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