エゴの声も丁寧に聞く。

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

瞑想をするようになってから
基本的に心は平穏な状態ですが

やはり心のエゴの声は
少なからず反応として出てきます。

エゴの声というのは、
とてもシンプルに言うと愛のない声です。

自分には

・もっと頑張らないと、自分の価値がなくなるぞ。

・あの人みたいに、もっとうまくしろよ。

と言い

他人にも、

・高いもの見せびらかせてんじゃねーよ。

・それくらいでグッタリしてんじゃねーよ。

という感じです。

この声が発生する根本は何かと言うと
不安と恐れです。

私は、このエゴの部分を以前は嫌っていましたし
無視したり、どっか行けと指示したりしていました。

ただ、ある時に

すべては、愛と感謝のエネルギーで
できているということを思い返した時に

気づいたのです。

このエゴの声は、
動物の自己防衛本能として
自分を守ってくれている愛の裏返しなんだと。

そう感じると

この声に優しさを持つようになりました。

そこからは逆に、そのエゴの声に

「大丈夫だよ。安心して良いよ。」

「今までも、やってこれてるんだからね。」

「自分は、すべてに愛され続けているよ」

と不安と恐怖のエゴの声にかけてあげるようにしました。

エゴって一生付き合うものですから
仲良くなる方法に気づけて良かったです＾＾

改めて

すべては愛

すべては感謝

に気付かされたできごとでした。

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