瞑想で心が落ち着く理由。

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

瞑想を始めてから
本当に心が静かになりました。

今は、以前は心がずっと「ざわざわしている状態」だったことも
気づいてなかった事が認識できるようになりました。

そのザワザワは、

「恐怖」

だと思います。

人間は、ここまで根深く無意識に
恐怖が植わっているのだと感じました。

では、「恐怖」の最たるものは何でしょうか。

「死」ですよね。

ただ、瞑想をすることで
「死」が怖く無くなったのです。

「生」があれば、「死」もある。

ただ、それだけにしか過ぎない。
と腹落ちするのです。

そして、

「生きている」ことは
「死んでいる」こと

くらい変わらないものとして
感じるようにすらなっています。笑

もちろん、まだ死にたくないくらい
やりたいことはありますが

ただ、１秒後死んだとしても
受け入れます。

そこに、ただ「死」があるだけです。

モノに日が当たれば
影もあるのと一緒です。

もちろん、今、生きている奇跡のあふれる感謝も
毎日、いろんな瞬間で感じますが

ただ、「死」＝恐怖
という方程式はなくなりました。

瞑想で恐怖がなくなる理由は分かりませんが
この世界の自然なエネルギーが
そう感じさせるのだと思います。

瞑想、おすすめです＾＾

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