心が打ち倒されそうな時にエネルギーを高める方法

生きていれば
好調の時もあれば
不調の時もありますよね。

好調の時は、エネルギーが自然と高いですが

大事なのは不調の時に
自分をどれだけ丁寧に扱うかが
大事かなと思います。

不調だから

・ついてない

・なんで自分ばっかり

と思ってしまうかもしれませんが
それだと、不調を自分に対して
ただ確定させてしまうだけです。

確定させなければ
それは不調ではありません。

すべてがギフトという視点で見れば
何かがそこにあると理解することができます。

もちろん辛いのは辛いので
そんな時どうすれば良いか。

それは・・・・・

マントラを唱える。

です。

これは正しく行えば１００％の確率で効果があります。

では、正しくとは
どのような方法かというと・・・

自分がその時言葉を発して気持ちの良い言葉ですね。

無理矢理に

「超絶好調。超絶好調。超絶好調。超絶好調。」

とマントラを唱えたところで
正反対の事実は分かってるので
苦しくなるだけです。

逆効果です。

それよりも、もっとしっくりくる言葉。

「すべては良くなってる。すべては良くなってる。」

「大丈夫、大丈夫。」

「私は守られている。私は守られている」

「私はもってる（ついてる）。私はもってる（ついてる）」

とか、自分に本音で言える言葉です。

自分の心が救われて
希望を感じれる言葉

それを唱え続けるのです。

そうしていくうちに
辛い時期の辛さが薄く感じて
良い流れの時期までもっていけます。

マントラは、時期によって
もちろん変えて良いです。

私も、そうしてきました。

ぜひ、試してみてください。

言葉を発するエネルギーは
偉大すぎるのを感じてもらえると嬉しいです＾＾