どこでも、いつでも一瞬で心を平穏＆元気にする方法

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

今日は、心を一瞬で変える方法をお伝えします。

この方法は、人間のシステム的に心を変えられるので
嫌でも変わってしまいます。笑

まずは心を平穏にする方法をお伝えします。

お祈りの時に胸の前で両手を組み合わせるポーズがありますが
それを、ストンと下におろす感じです。

こんな感じです。

力を抜いて、リラックスして
目を閉じて、大きくゆっくり深呼吸します。

これだけで、心がだいぶ落ち着きますよ。

信号待ちや、レジ待ちでもできます。
ふとした時にやってみてください。

体の中で三角の形の部分ができると
やはり人間は、大いなるエネルギーとつながりやすいみたいですね。

これは、クラスターが開発した方法です。

逆に、気分を上げる方法を紹介します。

こちらは、アンソニーロビンズがよくやってますので
知ってる人も多いかもしれません。

両手を最大限開いて、手を大きくたたく瞬間に
Yes！と大きい声で言います。

これを連続3回してみて下さい。

これだけなのですが、笑
驚くほど気分が変わりますよ。

ただ、これは家族の前でも
なかなか恥ずかしいかもしれませんね。笑

やる時は、どこか一人きりの車とかが良いかもしれません。

では＾＾

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