「今」を味わうために、辞めてみたこと

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

最近、「今」を味わうために、
一つの行動に深く集中するようにしています。

そして、今週
自分でも驚くような変化がありました。

それは・・・・・

一人で食事するときは、ただ食べるようにしたことです。

これ、本当にご飯の味が深まります。美味しくなります。

以前であれば、ご飯の時間にご飯だけ食べるなんて
そんな時間の使い方、もったいなさすぎる。

そのような考えでしたし
絶対に何かのYouTubeを見ていました。

ただ、自然と「ご飯の時間だけはご飯だけを食べたい」と
思うようになりました。

あと移動中のYouTubeも大きく減りました。

「歩いてる時は、ただ歩きたい」

なんとなく、そのような心境になっています。

驚くのは食べた後の食器洗って片付ける時も
ただ、それだけをしたい。

と感じています。

ビジネス的に言うと
「シングルタスクが重要」
になるんだと思うのですが

そのような感じではなく

一つ一つ丁寧に生きたい。

自然とそう思うようになりました。

なんとなくですが、
何かをやりながら他のことをするのは

集中力を欠けさせてしまったり
無駄なエネルギー漏れをしているのを

無意識で感じていたからかもしれません。

最近、人生史上初に
心が落ち着いています。

「今」を味わうために一つの時間に一つの行動

ぜひ実践してみてください。

いやー、大好きなYouTube
いつ見よう。笑

「ながら」でしか、ほとんど見てなかったので。

では、素敵な週末を＾＾

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