９割の病気は自分で治せる。
こんばんは＾０＾
せどり界で一番マスコミにでている
クラスター長谷川です。
今週は、１冊健康本を読みました。
http://mnrate.com/item/aid/4806132772
人生で健康が一番大事ですから
絶対に読んでおいた方が良い本の一つです。
良い意味で医者に関わらない人生のために
そして、もし医者と関わることになった場合
良い治療を受けるための心構えなど
色々と気づかされることがありました。
なかなか出会わないレベルの著者の人格の高さが
本からでも伝わってきました。
人格だけでなく
マクロの高い視点で医療業界を正確にとらえ
日本の医学発展のために本気で行動されています。
まずは、現代医療の現状について説明してくれています。
日本の病院は現在
薄利多売でしか経営できない状況である。
病人のカテゴリーには３つがあり・・・・・
１ 医者がかかわっってもかかわらなくても治療する病気
２ 医者がかかわることによってはじめて治癒にいたる病気
（医者がいないと治癒に至らない病気）
３ 医者がかかわっても、かかわらなくても
現段医学では治癒に至らない病気
問題は９割の患者が１のカテゴリーの人で
この患者が多すぎる。
医者は、目の前の業務だけで精一杯の毎日。
そのため２の患者に時間を多く使えない。
２や３のための研究をする時間なんてない。
ただ、上記でも言ったように
１の患者がいないとなりたたない医療システムになっている。
この悪循環で病院はなりたってるようです。
そして利益を生み出すために、
厚生省は頻繁に、病人を生産するようです。
どうやって生産するかというと
高血圧の数値の基準値を変えるなどして
健康な人を患者と見なすようにさせられるのです。
医者は健康な人にさえ
○○さん、高血圧ですね。
薬飲みましょうか〜。
飲まないと、大変なことになっていきます。
と医者に薬を売らせる。
これにより、元気な人が
薬を服用し体調を悪くする。
異変に気付き薬を飲まなくなると
逆に元気になる。
もちろん、その薬の服用により
死んでいく人はたくさんいるようです。
という、こんなメチャクチャなことが
現代医療では行われているのです。
ちなみにクラスターは、
先月受けた健康診断で悪玉コレステロール値が
基準値より上回りました。
理由は、昨年まで１４０以上が危険ゾーンだったのが
１２０まで下がったからです。
その時は、素直に気をつけなきゃと思ったのですが
この本を読んで
よく考えたら基準値が一気にこれだけ下がるって
どんだけどんぶり勘定な基準値だ。
おかし過ぎるだろ
と思うようになりました。
で、著者の意見としては
１のカテゴリーの人は
医者にかかるなと。
１の病気なんて生活習慣で
治るんだから。
１の病気は
高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満症
痛風、便秘、頭痛、腰痛症、不眠症、自立神経失調症
などです。
２の病気の人だけ病院に行けと。
病院に行かないためには
自分で自然治癒能力を高めましょう
とのことです。
ここに何個か例をだしておきます。
１ 良い姿勢を保つ
２ 深呼吸
３ 温冷浴
４ ふくらはぎマッサージ
５ １日に最低６０００歩は歩く
６ ７時間睡眠
７ 海外旅行と読書
などなどです。
面白かったのは
こういう体に良い生活習慣も大事だけど
真面目にしすぎてストレスになるのもよくないそうです。
良い意味で適当にする。
その方が体って良くなるようです。
ま、バランスですね。
いろんな気付きがありますので
ぜひ読んでください〜。
必読レベルに良い本です☆
http://mnrate.com/item/aid/4806132772
☆今日の名言☆
心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。
だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。
☆クラスター長谷川のおもろ〜！！！な
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