潜在意識ののもっとも簡単な実践練習とは?
こんにちは^0^
ど素人から月商100万オーバーを100名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ
クラスター長谷川です。
クラスターが頻繁に配信している潜在意識ですが
形のないものですので
ピンとこない場合もあると思います。
そこで、今日は
わかりやすい潜在意識の訓練方法をお伝えします。
潜在意識を使うのに最も有効な方法としてイメージングがあります。
シンプルに、なりたい自分を想像する
という感じです。
それをストレッチで活用すると
実は、実感しやすいです。
いちど、普通にストレッチをしてみて下さい。
開脚でも、前屈ストレッチでも何でも良いです。
では、ここからが本番です。
目を閉じて自分がストレッチの最終ゴールができているイメージを想像してみて下さい。
開脚であれば、180度開脚できているイメージになりますね。
その最終ゴールのイメージの画像が
できるようになるのが当たり前というのを頭で描きながら
そこに近づいていくイメージでストレッチしてみてください。
呼吸と体を連動させて
吐きながら体を緩めていってください。
気付きましたよね?
1回目よりも、体が伸びたのが実感できているはずです。
とてもシンプルですが、これも潜在意識のイメージ化の部分の力の1つです。
この方法で、ぜひ潜在意識の使い方を練習してください。
そして、これをあらゆるシーンで活用してください^^
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