「今、ここ」を感じるためにしていること。
こんにちは^0^
ど素人から月商100万オーバーを100名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ
クラスター長谷川です。
潜在意識(スピリチュアル)を学んでいくと
「今、ここ」を感じることが大切
と聞いたことがあります。
理由はシンプルで、
「今、ここ」しか存在しないからです。
私が、「今、ここ」を感じるためにしていることは
とてもシンプルです。
日常で体が動いていることを意識する。
ということです。
自分の肉体が「今、ここ」を
もっとも感じやすいものだと私は考えています。
もちろん、仕事などに集中しているときは
忘れていることもありますが
私が特に意識できるタイミングは
外を歩いてる時です。
比較的ゆっくりと体を動かしながら
大きめに腕を振ります。
また、手をグーパーすることで
自分は「今、ここ」で生きてるんだ。
と感じます。
当たり前のことですが。笑
「手をグーパー」は歩いてない時でも
特にすることがない時はよくしています。
「今、ここ」を感じる
当たり前すぎることですが
心がとても平穏になりますので
本当にオススメです^^
では^^