メルマガを６６日以上書き続けて・・・
尿検査の時に限って
めっちゃ黄色い。
こんばんは＾０＾
ビジネス誌で噂のクラスター長谷川です。
９月のメルマガで本当に習慣を習慣化するには
平均で６６日以上続ける必要がある。
と書きました。
実際に６６日以上１日も休まず
メルマガを書き続けたクラスターが感じたことは・・・・・・・
習慣と思わなくなってる。
という感覚です。
習慣だからしなきゃって思ってるうちは
習慣にはなってないです。
もう絶対にしなくてはならないことレベルになってます。
呼吸しないと生きていけないのと同じレベルでは
さすがにないですが
１日に１回は食事しないと
かなりきついですよね？
メルマガを書かないのは
食事を１度もしない。
これくらいのレベルまで来ました。
どんなに、忙しい日でも、
どんなに、体調悪くても。
ご飯、食べますよね？
ご飯、食べなかったら
エネルギーでなくて身体がおかしくなりますよね。
そんな感じです。
メルマガださないと、
別に生きれるけど
かなりキツい。
って感じです。
実際に、もう今日は時間的に無理だ！！って感じの日もありましたが
頭が絶対に書くモードになっているため
頭フル回転させて１５分でぱぱぱっと書く日もありました。
メルマガ書き始めて３週間の時の自分の感想が
こちらですが
この記事を読み返して自分で
かなりビックリしました。
何がビックリしたかって言うと
それは、大変だとか、工夫しなきゃとか
やっぱ努力してたんだなぁ〜って。
今は、大変とも、そこまで思わないし
工夫しなきゃいけないとも思いません。
それが、当たり前だからです。
毎日一歩ずつ積み重ねて６６回以上すれば
やっぱり、感覚が別人のように変わるんだなというのを
身をもって体験しました。
習慣の力って、やっぱ凄え。
習慣の威力には、
勝てる人間いないわ。
クラスターが約束した日から
あなたも何か続けましたか？
何か１つで良いので
自分にコミットしてみて下さい。
長期的にあなたの未来を
作り上げていくための行動を。
それを、毎日していきましょう。
☆今日の名言☆
はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。
クラスター長谷川のおもろ〜！！！な
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