整理から習慣化を身につける
こんにちは^0^
ど素人から月商100万オーバーを100名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ
クラスター長谷川です。
先月から、いろいろな整理ができていない場所を
片付け始めました。
1ヵ月以上続け、
ちゃんと変化が出てきて
あ、ここは整理できてるなと思うことが増えたので
私のやった方法をシェアします。
私は、「とりあえず」の大枠の整理はできていたのですが
大枠の中の細かい整理は、全然できておらず
ここで止まってしまっていました。
理由は、
整理ができていないところの細かい場所の数がけっこう多いので
どこから手をつければいいかわからなかったからです。
無意識に整理できていないところを
風景にしてしまいます。
これは結論から言えば・・・・・
結局のところは
整理するしかないのです。笑
私がうまくいき始めているのは、
0.1歩から整理を開始したことです。
何かというと
・片付けができてないところに触った時
1個だけ片付ける。
・1日に1回、3分だけどこか片付ける。
(もちろん3分以上になることも多いです。)
基本的には、これを続けただけです。
あとは時間がかかりそうな整理は
ちゃんとタスクにしてからしました。
と言っても15分くらいで終わるようなものですが。
重要なのは掃除の日でなければ
1日に30分以上は整理しないことです。
時間をかければ良いわけではありません。
整理そのものが目的になり、無駄な循環になるからです。
完璧な整理された状態はありません。
生活の変化は常に起きていて
常に変化が起こるからです。
整理は、ずっと続いていくものだからです。
そして、あそこもできてないと
整理できていない部分にフォーカスを当て始めず
今日、整理できたとろこを見て
新しい部屋になったように喜ぶことです。
人生に似てますね。
・現実を見る。
・実践するハードルを下げる。
・やるしかねー。
・続けるシステムにする。
私の0.1歩整理
やってみてください^^
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