気持ちよすぎて、瞑想時間が長くなってきた。汗

こんにちは＾０＾

ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

ずっと続けている瞑想ですが
最近、気持ち良くなってきました。

以前タイマーをかけずにしだしたら
良い感じで集中でき始めたと言いました。
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ただ、今はタイマーを設定した方が良いかというくらい
長くなってしまってます。

ストップウォッチで時間だけは計測しているのですが
２０分を超えることも増え出しました。

瞑想が気持ち良くなりだしたのは
瞑想中の脳のおしゃべりを
だいぶ減らせたからですね。

その具体的なきっかけは

「感覚だけの世界」

というキーワードでした。

言葉がないということです。

理論、理屈ではない
感覚だけの世界。

理論、理屈は
瞑想していない覚醒の時間帯に
嫌でも脳が働いてしまいます。

だから
「感覚だけの世界」に深く潜って行こう。

言い換えると

「言葉のない世界」へ行こう。

です。

これをしたら

自分という存在が
この果てしない宇宙のすべてと繋がっている。

ある意味では、
自分の肉体が消えてしまっている。

そんな感覚になり

気持ちよくて
「ずっと、ここにいたい。」
「ずっと、漂ってたい。」

そんな感覚です。

そんな感じで
瞑想時間が長くなりました。

瞑想がうまくいきだしたような気がしています。

うまくしたいと思わない方が良いんでしょうけど
うまくいってると思います。

インスピレーションの質もあがった感覚があり
明確に、こんな商品作りたいというのが
１つ思い浮かびました。

ぜひ、「感覚だけの世界」意識して
瞑想してみてください＾＾

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