断捨離30秒ルール
今日は、私のオススメな断捨離法について説明します。
私は、整理整頓したいのに
いろいろと放置してしまうタイプです。
まとまった時間をとろうと思いつつ
結局目の前のことをやってしまう癖があります。
基本的には部屋、パソコン、オフィス
大まかには片付いてはいるのですが
その大まかの中身は
ゴチャゴチャしてる部分があったり
捨てれば良いのにずっとあるものがあったりします。
以前5分だけ片付けようとか設定してたのですが
5分しようとしたら結局15分くらいになっちゃうことが多くなり
15分くらいかかるんだったら明日しようと思うことが多くなり
結局全く整理しなかったりということが極めて多くなってしまいました。
ですので、新ルールで
30秒です。笑
これが私にはちょうど良いです。
正直、30秒で1箇所は整理できないことがほとんどです。笑
ただ、着手したところは絶対に終えようという意味での30秒です。
こうすると確実に1個づつは片付いていくので
最近、どんどんパソコンや部屋がスッキリし始めました。
私がしているタイミングは
朝、昼、夜の仕事前ですね。
ここで30秒タイマー設定して
何か1つは片付けるようにしています。
あ、30秒だったら
自分で数えても良いですね。
ということに今気づきました。笑
この方法オススメすぎます^^
ぜひ!