せどりの疲れが半減する方法
こんにちは＾０＾
ど素人から月商１００万オーバーを１００名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ
クラスター長谷川です。
リサーチ前の恐怖心を心理分析してみた。
という記事を昨日書きました。
これをしておくだけで
大きく疲れ度合いやメンタル面が違ってきます。
ただ、もう一つ注意したいことがあります。
それは・・・・・
精神的な疲労
と
肉体的な疲労
があり、それを分けて考えるということです。
これを意識しておくこと自体が
まず大きく疲労度が違ってきます。
せどりって単純作業だし
重いものを持つとかそういうわけではないのに
体が疲れます。
それは何故か・・・・・。
仕入れ判断の回数が多いので頭のエネルギーを
予想以上に使っています。
ですので、せどりは軽作業と判断していてハードではないと認識している
その差もあって余計に疲れを感じやすいです。
ですので、そもそも「せどりは、まぁまぁ疲れる」と認識しておくのが良いです。
で、体の疲れを物理的に軽減させるためには・・・・・
店舗でも、電脳でも
リサーチ前にタイマーを設定する。
です。
で、設定したタイマーがなったら命がけで、笑
休憩をとるということです。
私的には３０分したら５分休憩を入れるべきだと思います。
最長でも５０分弱で休憩入れないときついです。
リサーチで３０分は、本当にあっと言う間に感じると思いますが
そこで、小さく休憩をしておくことで
その後のリサーチや、日常も
体の負担が大きく変わります。
そして、運動後のストレッチと同様
せどりの後も、そのようなものが必要です。
それをリサーチ前に決めておきます＾＾
・ぼーっとする
・温かい飲み物を飲む
・癒し系音楽にひたる
・サウナに入る
など、なんでも良いので
自分が休みたい方法で
自分の体をしっかりと休ませてあげてください。
リサーチが坊主だったから、
コーヒーなんて買えねえよ。
なんて言わないでくださいね。
自分が、一生懸命取り組んだ時は、
１００円くらい自分に出してあげてください。
そうすると、次のリサーチも
またやりたいって思えますよ＾０＾
ということで、
せどりは、
心も、体も、大切に保つ
という話でした！！
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