100歳まで生きたければ・・・・

先月あるテレビで
100歳以上の人100人に聞いた
1週間に3日以上食べている食べ物のランキングが
放送されてたみたいですね。

今では、日本には100歳以上の人が6万人以上いて
世界一長寿の国なそうです。

たまたま、妻が見てて
教えてくれたのでシェアします。

1位 豚肉 78人
2位 豆腐 68人
3位 鶏肉 65人
4位 鮭 61人
5位 キャベツ 55人
6位 納豆 53人
7位 ヨーグルト
8位 リンゴ 46位
9位 サバ 43人
10位 梅干し 41人

豚肉は、ビタミンBが牛肉の10倍あるみたいで
食材の価値としては牛肉の方が上ですが
栄養価的には豚肉が圧勝なようですね。

豚肉は、ボケ予防にもなるとのことです。

シャケは、老化予防、動脈硬化、糖尿病予防になる栄養素が
いっぱいとれるようです。

キャベツは、がん予防にもなるようですね。

◆朝昼晩3食、毎日食べている人は?

100人中98人でした。

朝抜きが健康みたいに言われていますが
やっぱり3食のは大事なのかもしれませんね。
3食食べないと
肥満、糖尿病になるリスクが増加しちゃうようです。

◆毎日飲んでいる飲み物は?

1位 温かい緑茶 39人
2位 牛乳 33人
3位 水 30人
4位 コーヒー 19人
5位 ヤクルト 15人

なんか、とても意外な結果でした。

理解できるのは水くらいかな。

他が体に良いとは思ってませんでした。
むしろ、悪い場合が多いのかなと。

妻が、なかなか健康志向なので
ありがたいです。

飲み物に関しては
今年から、コーヒーを飲み始め
放送後、牛乳を買うようになり
ランキング5位の飲み物は全部飲めています。

食べ物でも
りんごとヨールグトを毎朝食べています。

ま、人によって合う、
合わないはあると思いますので
気軽に健康志向でいきましょう。

それが、一番の健康法だと思います。

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2016年11月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:健康

ヤフオク仕入で倍以上で売れたおもちゃ商品のシリーズ

12月目前ということで
おもちゃの仕入情報です。

って、クラスターは仕入れたのが
半年ほど前なのですが。

無事飛び立ちました。

ナーフという柔らかいスポンジみたいな弾を発射する
銃のシリーズです。

以前は、ヤマダ電機で売ってるのをよく見ました。

クラスターのが売れたので
モノレートに波ができましたね。

人気のおもちゃなので
売れるだろうと思って仕入れてみました。

http://mnrate.com/item/aid/B014RHHKK4 

在庫切れの商品がけっこうあるので
このシリーズ見かけたら
リサーチしても良いと思います。

下記は、在庫切れしている例です。

全部1万円以上で売れたかもしれません。

ランキングの波がないので
証明は出来ませんが。

http://mnrate.com/item/aid/B01GFJSNY4#graph

http://mnrate.com/item/aid/B01GFJSKYW#graph 

http://mnrate.com/item/aid/B01GFJTQ7M#graph 

http://mnrate.com/item/aid/B01GFJSFA6#graph 

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2016年11月22日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:電脳せどり

情報発信アウトプット会

昨日は、クラスター情報発信チームで
アウトプット会をしました。

発表→みんなの意見の出し合い。

です。

他人から監視されている環境って
すごい大事だなって思いましたし

みんなでアイデア出すことで
大きな悩みって解決しやすいなと感じました。

3人寄れば文殊の知恵

とは、よく言ったものです。

一人のコンサル生は、
昨日宣言したことを昨日中にしていました。

素晴らしいです。

他にも、仕事の進め方の相談で
とても役に立ちそうな情報がありましたので
シェアします。

日々、生活をしていると
やることが何項目かありますよね。

例えば、

せどり
情報発信
家族
運動
趣味
などなど。

そういうときに
今日やろうとしていることが
全てなかなか終わらない。

という相談がありました。

均等にできたら理想ですが
なかなかできない。

と。

そこで出たアイデアは、

夜は意思が弱ってるので
朝、早起きをして午前中で
仕事を終わらせるように心がけること。

あと、スケジュールを可視化して
ちゃんと時間割に当てはめること。

可視化できてなくて
時間割に当てはめてないことは
絶対にしない。

やることを、時間割としてちゃんと書いていく。

真ん中に線を引いて
左にするべきこと
右にしたことを書く。

という感じです。

当たり前のことなのですが
できてない人多いのではないでしょうか。

ぜひ、実践してくださいね。^^

ではでは。

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2016年11月21日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:仕事スキル

新しくなったモノレート2

昨日、新しくなったモノレートについて紹介しましたが

今日は、もう1つ「ユーザー数が多い商品」ですね。

商品を検索して、左下にボタンがありますので
それをクリックします。

そうすると、直近で該当する商品のモノレートを見ている人が
急激に増えている商品を紹介してくれます。

ま、せどらーさんが
頻繁にチェックしている商品を知れる。

ということですね。

これは、自分の仕入の幅を効率的に広げるのに
使えるんじゃないかなぁ〜と思います。

やっぱり、せどりしていると
自分の得意な領域にいっちゃいがちですからね。

そういう参考にしてみてください。

ある商品で、定期間隔で同じ人数
ユーザーが急増している商品があったんですよね。

それは、モノレートのバグ(?)か

なんらかのツールで一人の人が
定期巡回してるのだと思いますので
惑わされないようにしましょう〜。

あと、最近、モノレートで「全期間」をクリックしても
実際の全期間を表示してくれない場合があります。

1回目クリックした時は、
この商品の販売履歴データは3ヶ月と5日ですみたいな感じで。

ですけれど、時間をちょっと空けてクリックすれば

過去 約52ヶ月 19日間 のデータです

という感じで出てきますね。

今モノレートもアクセスが集中して
結構サーバーが重くなっちゃってるみたいで
そうやって、表示をできるだけスムーズになるように
構造を時と場合によって切り替えてるんでしょうね。

ではでは^^

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2016年11月19日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:せどり 便利

新しくなったモノレート

パソコン版モノレートの画面、機能変わりましたね。

けっこう、変わったので
なんか面倒だなぁ〜、変えないでくれよ。と思いきや
便利になってますね。

まずは、各コンデションが詳細に出るようになりましたね。

グラフ上の

「すべて」「新品」「中古」「コレクター」

のタブですね。

まず

◆新品
・カート価格

出品中のライバルがしょぼい時は
カート価格で仕入を狙っても良いですね。

その時の目安になります。

カートゲットできれば最安値より高くても売れますからね。

アマゾンの商品トップページが最安値だと思ってる人は
まだまだいますので。

・FBA価格

回転が良い商品はFBA価格で売れます。

売値の1割以内で数千位だったら
遅くても1ヶ月以内に売れますね。

これも戦略を立てやすいです。

・アマゾン本体

これも仕入を辞めようかという判断になります。

回転が悪い場合、仕入ない方が良いです。
あと、アマゾンは、たまに価格競争してきますからね。
しない時もありますが。

◆中古

この中古タブが一番使えるのではないでしょうか。

商品状態が良いものを仕入られれば
なぜならばコンディション「可」は、
ライバルに一切入らないからです。

古い商品とかだと、
中古最安値で3、4人目まで
コンディション「可」の商品て結構あります。

そういう時に

「良い以上」「非常に良い以上」「ほぼ新品以上」

で自分が仕入れようとするコンディションを見て
素早く決めれますね。

いちいち、商品ページを見に行くのが面倒ですからね。

あと「FBA価格」も同時で表示できるので
どのコンディションのFBAが最安値か検討をつけることができます。

コレクターは、出品することがあんまりないと思いますので
割愛しますね。

「送料」も今のところ
使い道はあんまりないかなぁ〜というイメージです。

って、紹介しましたが
「ショッピングリサーチャー」というグーグルの拡張機能を入れれば

グラフの上に、現在の競合が一発で見れるんですよね。
新品、中古、FBA、自己発送。

これもせどらーには必須ですので
ぜひ入れてくださいね〜。

モノレートの強みは
上記であげた過去履歴から現在までが見れるので
流れを予測できるという点ですね。

ではでは^^

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カテゴリー:せどり 便利

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