公開処刑、最高値!

今年2月から始まった
毎月初めの恒例
クラスター肥満脱出計画として
公開処刑を今月もしま〜す。

1回目
http://sedori-biz.jp/?p=2367

2回目
http://sedori-biz.jp/?p=2466

3回目
http://sedori-biz.jp/?p=2601

4回目
http://sedori-biz.jp/?p=2690

5回目
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6月は、クラスターせどりチーム
2期スタートで
いろいろとバタバタしました。汗

なので結局5月と同じ回数くらいしか
ジムに行けてない気がします。

5、6回程度。

筋トレしたのは、2、3回くらいでしょうかね。

その結果は・・・・・・

IMG_20160712_135648

なぜか過去最高の数値になりました。笑

信じられない。

機械が壊れてるのかなと思ったのですが
身体バランスグラフが
理想型の中でも痩せ型よりになってるので
間違いはないかなと思います。

自分の身体見てたら分かりますね。
身体の膨らみがなくなったので。

今月は、胸板頑張りたいです。

体脂肪も減りました。
15% 1桁代も夢ではなくなってきました。

腕は、腕だけのトレーニングをしてないのに
なぜか筋肉量が増え続けています。笑

私は、多くの人と同じく
やはり足がつきにくいみたいですね。

ただ、足が一番大事なので
やっぱり、今後も足だけは2セットしようと思います。

内臓脂肪も45と過去最高。

今年はじめなんて75で
ちょっと赤信号だったのに。

そんな中6月に筋トレしながら
感じたことは・・・・・。

あえて、きつめの負荷をかけた時・・・

全神経を1点に集めなきゃ持ち上がらないので
集中力がこちらの方が格段に上がります。

これは、ビジネスの目標設定なんかでも
一緒かもしれないと思いました。

目標設定って、ほんわかした感じで
やっちゃってないでしょうか?

ちょっと無茶な設定の方が
その達成のための本気の良いアイデアが出てきますからね。

月収100万円を
月収1000万円にするためには
根本のアイデアから変えていかないといけない。

一人でせどりをするスタイルで
月収1000万円は
クリスマスシーズンでもさすがに聞いたことがないですね。

かなり不可能に近いですし
それを毎月ってなると
間違いなく健康を害するでしょうね。

健康を害するようなことを
目標設定にしてはいけません。

であれば、

一人でせどりをするというスタイルでは
絶対に月収1000万円は到達ができない。

そこで、

組織化?

独自商品の開発?

情報発信をしていく?

という風に
全く違うアイデアが出てきます。

違うステージに行こうと思う時は
このように一度、今までの延長線上からは
外れたところから考えていきましょう〜。

ではでは^^

今日の名言
遊びや文化は人生に欠かせない必要ムダ。

芸術に親しむゆとりをもてば、
心が解き放たれて楽になる。

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2016年7月12日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:健康

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