初心者からネット起業を目指す人のための超熱血ブログ。フリーター暦5年、社会人経験無しの負け犬がネット物販(せどり)でゼロから月商200万越え!ネット物販は、稼げない方が難しいです。一年前の私のように、人生がけっぷちの方を本気で支援します!

せどり×独占販売!ネット仕入の収益自動化無料動画は▶︎▶︎ここをクリック

集中力を邪魔する意外なもの

 
この記事を書いている人 - WRITER -
せどりノウハウ作家♂業界で唯一せどりの本を二冊出版、店舗&電脳の両ノウハウを提供【好き】→妻、2人の息子、父、母、兄。自重筋トレ、宇宙と交信、お笑い、Youtube。大阪市出身、神奈川県川崎市在住の35才♂
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは^0^

ど素人から月商100万オーバーを100名以上輩出してきた
せどり界トップクラスの指導実績をもつ

クラスター長谷川です。

最近、集中力の本を読んでるのですが
とても面白くて

決断する機会が多ければ多いほど
有限の意志力というのを使い
脳が疲れていくということでした。

決断するというのは
脳のエネルギーをけっこう消費してしまいます。

知識としては知ってましたが
改めて思ったのは

小さい決断を
私自身けっこうバカにしていたかもしれないなと
感じました。

決断という単語で聞くから
大きく感じてしまうのかもしれません。

ささいな選択ですね。

これを減らすことも、とても重要だなと。

毎日のルーティーンで決まっていることであれば
小さいことでも
考えずに体が動く状態までしないといけないなと
強く感じました。

とにかく、脳が、

今何しよう

次何しよう

と考えださない状態を作ってあげることが重要です。

私の選択を減らす工夫の例をあげるので
参考にしてみてください。

・歯ブラシしながら、イボイボマットに乗る。

・5分以上歩く時は音声を聞く。
 (午前中は、斎藤一人さん、午後以降は、それ以外の人で気分で適当に決める。)

・お風呂の後は、ストレッチしながら
 ヒーリングミュージックを聞く。
 (以前は、ブジネス動画を見ていましたが、
  お風呂後のリラックスタイム中に
  脳が働いてしまってはいけないな(非効率)と感じました。

・ショッピングレジ待ち、飲食店で料理くる間とかは、
 スマホでネットショッピング。

・明らかに5分以上かかりそうな時は、読書。
 本がない時は、アイデアを考える時間。

・事務所で自分のランチを作ってる時の料理の合間時間は、
 キッチンをメインに整理。

・階段を登り切った時、10回ふくらはぎを上下する筋トレ
 (もちろん、人がいない時です。)

などなど、日常でやった方が良いことを
まとめてするようにしています。

クラスターの習慣リストを
常に公開しておいても良いかもしれませんね。

ではでは^^

I love you.

◆今日の名言

私にはたった二つのルールしかなかった。
できることはすべてやれ。やるなら最善を尽くせ。

これが何かを達成する感覚をつかむ唯一の道だ

◆せどり界一楽しく稼げるクラスターのデイリーメルマガはこちらから^0^
http://cluster-hasegawa.com/ms/form_if.cgi?type=3&id=cluster

◆クラスターのライン@登録で
   せどりマネージメントレポート19個プレゼント!

https://line.me/R/ti/p/%40qqo6551i

この記事を書いている人 - WRITER -
せどりノウハウ作家♂業界で唯一せどりの本を二冊出版、店舗&電脳の両ノウハウを提供【好き】→妻、2人の息子、父、母、兄。自重筋トレ、宇宙と交信、お笑い、Youtube。大阪市出身、神奈川県川崎市在住の35才♂
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

   

Copyright© せどりノウハウ作家・クラスター長谷川公式ブログ , 2018 All Rights Reserved.